Аллен Карр
Лёгкий способ бросить курить , пить и сбросить вес
Allen-Karr-VIP.Ru © 2010
Аллен Карр – автор уникальной методики борьбы с курением, применяя которую, не только он сам освободился от пагубной никотиновой зависимости, но и с легкостью отказались от сигарет миллионы бывших заядлых курильщиков по всему миру.
Свой эффективный и простой способ Аллен Карр изложил в книге «Легкий способ бросить курить», ставшей в свое время мировым бестселлером и остающейся таковой до сих пор. В книге автор не пытается запугивать читателя страшными последствиями курения, не читает нудных нотаций, не обвиняет, не предлагает замещать потребность в сигаретах чем-либо другим. Цель книги «Легкий способ бросить курить» - помочь человеку, желающему бросить курить, освободиться от страхов и опасений, объяснить, что без сигарет жизнь не превратится в кошмар, а наоборот – станет полноценной и приносящей удовольствие день ото дня. В книге Аллен Карр предлагает действенный способ бросить курить без болезненного отвыкания, страха вернуться к старой привычке и самоистязания по поводу собственного слабоволия. Все, чего требует автор от каждого курильщика – прочитать книгу.
«Чтобы бросить курить, не нужна сила воли, ведь курильщик всего лишь отказывается делать то, чего он делать не хочет» - утверждает в своем бестселлере «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр, куривший на протяжении 23 лет по 10 пачек сигарет в день и отказавшийся от губительной зависимости в один миг.
Методика, которую он разработал, сегодня успешно применяется специалистами клиник во всем мире, занимающихся лечением никотиновой зависимости, и заслуженно считается самой эффективной. Действенность метода подтверждается и статистикой – 85 человек из 100 прочитавших книгу реально бросают курить без мучений и больше не возвращаются к старой привычке.
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить
Аллен Карр - Легкий способ бросить пить
Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес
Всемирно известный автор, прославившийся созданием кардинальных методик, эффективно улучшающих жизнь людей посредством освобождения от пагубных зависимостей, не мог обойти стороной и проблему алкоголизма. Для тех, чью жизнь отравляет алкоголь, и кто искренне хочет избавиться от недуга, Аллен Карр написал книгу «Легкий способ бросить пить». На ее страницах вы не найдете нравоучений и банальных проповедей. В книге «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр доступно развенчивает миф о невозможности жить без алкоголя, помогая каждому зависимому от зеленого змия человеку изменить свою жизнь к лучшему.
1. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить пить (doc), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
2. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить пить (PDF), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
3. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить пить (txt), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
4. Аллен Карр - Легкий способ бросить пить. MP3, 237 MB, 144 кбит/с, читает Сергей Казаков. (читает профессионал, без посторонних шумов, хорошее качество звука, нет музыкальных вставок).
Оценка качества 7 из 10
Методика по борьбе с курением, которую изобрел Аллен Карр, нашла свое успешное применение и в таком направлении как стремление к идеальному весу. В своей книге «Легкий способ сбросить вес» Аллен Карр описывает методику снижения (или увеличения) веса без необходимости соблюдать строгие диеты, подсчитывать потребленные калории и отказываться от любимых продуктов. С помощью методики, изложенной в книге «Легкий способ сбросить вес» достичь идеальной фигуры можно, не терзаясь угрызениями совести, наслаждаясь вкусом любимых блюд и даже избавляясь от проблем с пищеварительной системой.
1. Аллен Карр - Лёгкий способ cбросить вес (doc), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
2. Аллен Карр - Лёгкий способ cбросить вес (PDF), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
3. Аллен Карр - Лёгкий способ cбросить вес (txt), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
4. Аллен Карр - Легкий способ cбросить вес. MP3, 139 MB, 64 кбит/с, читает Сергей Казаков. (читает профессионал, без посторонних шумов, отличное качество звука, нет музыкальных вставок, читает эмоционально, что делает прослушивание не скучным).
Оценка качества 8 из 10
1. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить (doc), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
2. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить (PDF), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
3. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить (txt), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
4. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить. MP3, 80 MB, 32 кбит/с, читает Александр Курицын. (лёгкая на вес аудиокнига, низкое качество звука, есть посторонние шумы, но с хорошими музыкальными вставками и эмоциональным рассказом, что делает прослушивание этой версии не скучной).
Оценка качества 7 из 10
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
5. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить. MP3, 375 MB, 128 кбит/с, читает Сергей Казаков. (читает профессионал, без посторонних шумов, отличное качество звука, нет музыкальных вставок).
Оценка качества 7 из 10
6. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить. MP3, 642 MB, 256 кбит/с, читает Александр Курицын. (есть посторонние шумы, но с хорошими музыкальными вставками и эмоциональным рассказом, что делает прослушивание этой версии не скучной).
Оценка качества 7 из 10
7. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить для iPhone, iPod, iPod Touch, iPad. AAC, 251 MB, 128 кбит/с, читает неизвестный автор.
Оценка качества неизвестна
8. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить ВИДЕО. AVI, 725 MB. Перевод: Любительский (одноголосый)
9. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН (doc), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
10. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН (PDF), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
11. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН (txt), текстовая версия книги, 1 Mb
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
12. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН. MP3, 483 MB, 128 кбит/с, читает Сергей Казаков. (читает профессионал, без посторонних шумов, отличное качество звука, нет музыкальных вставок).
Оценка качества 7 из 10
13. Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить ДЛЯ ЖЕНЩИН В КАРТИНКАХ. 37 MB. (люди по своей природе визуалы и воспринимают инормацию лучше глазами. Это по сути чёрно-белые комиксы на 150 страницах, которые интересно читать и смотреть, мне понравилось, не скучно).
Оценка качества 9 из 10
Скачать с depositfiles: скачать
Скачать с letitbit: скачать
